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Posts tagged ‘自律神経失調症 福岡市’

春だ~コスモスハチ 春だ~カエルつくし

チューリップ赤春が来たよ~チューリップ赤

ぽかぽか音譜

・・・・と思いきや・・・

寒~い sao☆ブルブル

・・・・と思いきや・・・

暑~い sei暑い

気温差温度計アップダウン気圧高気圧低気圧の変化の極端な

今の季節。

身体の調節機能がついてゆけず・・・

ダウンsei↓チカラが出ない~ダウン

患者さまが多くおられます。

もうやだ~「脳の検査もしたし、血液検査もしました。

特に異常はありませんでした。」

自律神経失調症 じりつしんけいしっちょうしょう」

太陽 活動する・・・交感神経

月 休ませる・・・副交感神経

人はみんな自動で切り替わるスイッチオンオフ

備わっているのですが

誤作動を起こし始めると

身体に不調があらわれてきます。

鍼灸針治療を受けると

夜の睡眠うさぎ3Zzに変化を感じる方が多くいらっしゃいます。

「よく寝た気分」「夜中に目が覚めなくなった」

「お布団に入るとすぐに眠れるようになった」

夜の睡眠は、「エネルギー充電充電アップ」大切です。

エネルギーがなければ、動けません。活動できません。

自律神経の乱れは、長期化すると・・・

気力イジイジ体力も失われます。

お早めにご相談くださいペコリ

蒲公英。みつばち+* 箱嶌医針堂 はこしまいしんどう 蝶

福岡市中央区 天神大丸より 徒歩3分

TEL 092-721-0086

春眠暁を覚えず 桜吹雪桜

春の寝心地の良さに夜明けになったのも 気付かず

うとうとしてしていると枕元のあちこちから

鳥のさえずりが聞こえて目が覚めるメジロ桜*

3月18日は、「世界スリープデー」

国際的に睡眠について考えようという日があるそうです。

若い頃はねぇ~ アップオールナイトよ~アップ

 キラキラミラーボールキラキラ ワンレン、ボディコン世代のお姉さま方が

体の不調を感じる、人生の節目を迎えておられます。

睡眠のリズムが乱れると、自律神経のスイッチオンオフが狂います。

昔は平気だった、夜更かしが、今は、体の回復に時間がかかります。

自律神経スイッチが乱れて、誤作動を起こし始めると

交感神経が高ぶり、夜中に目ギンギンに目がさえて、眠れなくなったり

副交感神経が働きすぎ、身体に力が入らない、ダル~ダル気分 アンパンマン

私も、出産、育児中の不規則な「睡眠」から、自律神経が乱れ

身体の調子を崩した経験があります。

夜、寝る前に「お灸お灸」を続けてみました。

朝、目覚めた時の爽快感が違ってきました。

短い睡眠時間でも「ふぅ~よく寝たぁ~わーい!音譜

「お灸」って地味~ayaで暗~いゴゴゴゴゴイメージだけど、不思議な力があるのです。

一日の終わり、5分間のお灸タイム。

ほっ吹き出し 肩の力を抜いてリラックスすることも

「良い睡眠づくり」に大切なことかもしれませんね。

自律神経を整えるお灸の方法

お気軽にご相談くださいラブラブ

 晴れ自律神経失調症の鍼灸治療お月様

箱嶌医針堂 はこしまいしんどう

福岡市中央区 天神大丸より 徒歩3分

TEL 092-721-0086 

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